coacăz roșu
- 1119
- 235
- Jan Pfannerstill Jr.
Indicele glicemic al coacăzei roșii (fructe de pădure proaspete)
Indicele glicemic (GI) al coacăzei roșii (fructe proaspete) este egal cu 25, ceea ce îl clasifică ca un aliment GI scăzut.
Sarcina glicemică de coacăz roșu (fructe de pădure proaspete)
Sarcina glicemică (GL) a coacăzei roșii (fructe de pădure proaspete) este egală cu 1.9, care îl clasifică ca un aliment GL scăzut.
Coacăz roșu (fructe de pădure proaspete): calorii și informații nutriționale
100 de grame de coacăz roșu (fructe de pădure proaspete) conțin 43 kcal (180 kJ), 0.6 grame de proteine, 7.7 grame de carbohidrați și 0.2 grame de grăsimi.