Smântână
- 2216
- 156
- Darryl Terry
Indicele glicemic de smântână (20%)
Indicele glicemic (GI) de smântână (20%) este egal cu 56, ceea ce îl clasifică ca un aliment mediu GI.
Sarcina glicemică de smântână (20%)
Sarcina glicemică (GL) de smântână (20%) este egală cu 11.2, care îl clasifică ca mâncare medie GL.
Smântână (20%): calorii și informații nutriționale
100 de grame de smântână (20%) conțin 204 kcal (854 kJ), 2.8 grame de proteine, 20.0 grame de carbohidrați și 3.2 grame de grăsimi.