Coacăz negru
- 1530
- 391
- Garry Hackett
Indicele glicemic de coacăz negru (fructe de pădure proaspete)
Indicele glicemic (GI) al coacăzei negre (fructe proaspete) este egal cu 15, ceea ce îl clasifică ca un aliment GI scăzut.
Sarcina glicemică de coacăz negru (fructe de pădure proaspete)
Sarcina glicemică (GL) a coacăzei negre (fructe de pădure proaspete) este egală cu 1.1, care îl clasifică ca un aliment GL scăzut.
Coacăz negru (fructe de pădure proaspete): calorii și informații nutriționale
100 de grame de coacăz negru (fructe de pădure proaspete) conțin 44 kcal (184 kJ), 1.0 grame de proteine, 7.3 grame de carbohidrați și 0.4 grame de grăsimi.