Cremă de soia
- 1491
- 149
- Tony Farrell III
Indicele glicemic al cremei de soia
Indicele glicemic (GI) al cremei de soia este egal cu 20, ceea ce îl clasifică ca un aliment GI scăzut.
Sarcina glicemică de cremă de soia
Sarcina glicemică (GL) a cremei de soia este egală cu 12.9, care îl clasifică ca mâncare medie GL.
Crema de soia: calorii și informații nutriționale
100 de grame de cremă de soia conțin 500 kcal (2092 kJ), 3.4 grame de proteine, 64.4 grame de carbohidrați și 25.5 grame de grăsimi.